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Impulsvortrag

Bewegungsstrasse

   

Grundidee

Die erste Bewegungsstrasse wurde im Rahmen des Projekts "Bewusst bewegt am Bauernhof" im Auftrag der Sozialversicherung der Bauern in den 90er Jahren konzipiert und seither weiter entwickelt.

Aus den in den jeweiligen Bereichen vorkommenden Grundbewegungen werden in Stationen mehrere Standardsituationen nachgestellt.

An diesen werden Fehlerquellen und Erleichterungen und flankierende Maßnahmen (Regeneration,...) von einem speziell eingeschulten BewegungsCoach thematisiert.

Unterstützt wird dies durch spezielle Medien, wie Plakate und Nachlesen.

Die Zielgruppe

Berufskraftfahrer aller Ausprägung (Busfahrer, Kranfahrer, Staplerfahrer, etc.).

Die jeweils spezifische Ausrichtung erfolgt nach Rücksprache mit dem Veranstalter.

Die Zielsetzung

  • Mitarbeitermotivation
  • Sensibilisieren für Maßnahmen der Regeneration, Entspannung und Steigerung der persönlichen  Leistungsfähigkeit

Das Besondere:

Zielgruppe:

Zielsetzung:

Inhalte:

Methoden:

Dauer:

Anlässe:

Anfragen:

 

Inhalte

  • Verspannungen und Rückenbeschwerden vermeiden

  • Effiziente Pausengestaltung

  • Konzentration erhalten

  • Stress abbauen 

Methoden

  • Impulsvortrag garniert mit Übungen zum Mitmachen und selbst spüren

  • Fragerunde mit (weiteren) Tipps

Dauer

  • ca. 2 Stunden

  • bis zu drei Vorträge an einem Tag mit jeweils einer halben Stunde Pause dazwischen

Anlässe

  • Unterweisungen gemäß ASchG
  • im Rahmen anderer Unterweisungen, besonders gut nach dem Mittagessen geeignet, weil bei diesem Vortrag niemand einzuschlafen vermag !!

  • im Rahmen von Gesundheitstagen

  • im Rahmen der Weiterbildung von Kraftfahrern (Modul 5: Humanfaktoren)

Anfragen


Interessante Links:

empfehlenswert ist die Seite des Arbeitsinspektorats zum Thema "Lenkzeit, Lenkpause, Ruhezeit und Einsatzzeit" (http://www.arbeitsinspektion.gv.at/AI/Arbeitszeit/Lenker/030lenkzeit.htm).


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