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Impulsvortrag

Fit am Steuer

   

Das Besondere

Eine Mischung aus Information, Impulsen und viele praktische Tipps zum Mitmachen und Mitnehmen."

Die Zielgruppe

Berufskraftfahrer aller Ausprägung (Busfahrer, Kranfahrer, Staplerfahrer, etc.).

Die jeweils spezifische Ausrichtung erfolgt nach Rücksprache mit dem Veranstalter.

Die Zielsetzung

  • Mitarbeitermotivation
  • Sensibilisieren für Maßnahmen der Regeneration, Entspannung und Steigerung der persönlichen  Leistungsfähigkeit

Das Besondere:

Zielgruppe:

Zielsetzung:

Inhalte:

Methoden:

Dauer:

Anlässe:

Anfragen:

 

Inhalte

  • Verspannungen und Rückenbeschwerden vermeiden

  • Effiziente Pausengestaltung

  • Konzentration erhalten

  • Stress abbauen 

Methoden

  • Impulsvortrag garniert mit Übungen zum Mitmachen und selbst spüren

  • Fragerunde mit (weiteren) Tipps

Dauer

  • ca. 2 Stunden

  • bis zu drei Vorträge an einem Tag mit jeweils einer halben Stunde Pause dazwischen

Anlässe

  • Unterweisungen gemäß ASchG
  • im Rahmen anderer Unterweisungen, besonders gut nach dem Mittagessen geeignet, weil bei diesem Vortrag niemand einzuschlafen vermag !!

  • im Rahmen von Gesundheitstagen

  • im Rahmen der Weiterbildung von Kraftfahrern (Modul 5: Humanfaktoren)

Anfragen


Interessante Links:

empfehlenswert ist die Seite des Arbeitsinspektorats zum Thema "Lenkzeit, Lenkpause, Ruhezeit und Einsatzzeit" (http://www.arbeitsinspektion.gv.at/AI/Arbeitszeit/Lenker/030lenkzeit.htm).


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